Veranstaltungsnummer: V162300193

Ziele

Die Corona-Pandemie begleitet uns bereits seit mehr als zwei Jahren. Während Mehrfachbelastungen durch Home-Office und Home-Schooling für die meisten Menschen nicht mehr im Fokus stehen, stellt sich immer häufiger die Frage nach den Folgen der Pandemie.
Das Online-Seminar konzentriert sich nicht nur auf die Auseinandersetzung mit vergangenen und aktuellen Besorgnissen, sondern informiert über die möglichen Folgen der Pandemie für die psychische Gesundheit. Das Seminar ermöglicht es Ihnen auch in Zukunft präventiv für sich zu sorgen, um Ihre psychische Gesundheit zu stärken.

Unter Einbezug von Meditations- und Atemübungen sowie der Auseinandersetzung mit individuellen Lebensumständen, kann gemeinsam ein Weg gefunden werden, die Pandemie zu verarbeiten und sich auf die Folgen vorzubereiten.

Inhalt
•        Meine Sorgen und Gefühle während der Corona-Pandemie
•        Menschliche Bedürfnisse
•        Was trägt zum Wohlbefinden bei?
•        Alltagsrituale und Struktur
•        Selbstfürsorge
•        Long-Covid und die Folgen der Pandemie
•        Corona und Psychotherapie

Voraussetzungen

• Digitales Endgerät (Desktop-Rechner, Laptop oder Tablet)
• Internetanbindung mit ausreichender Bandbreite
• Headset oder alternativ Endgerät mit Ton- und Mikrofonfunktionalität
• Webcam (unbedingt erforderlich)
• Aktueller Chrome oder Firefox Browser

Termindetails
07.03.2023
Uhrzeit:
10:00 bis 16:30 Uhr

Preisdetails

Teilnahmegebühr nach Abzug des Rabattes:
bpa-Mitglieder:     53,40 €
Nicht-Mitglieder: 133,50 €

Anzahl Tage: 1.0