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bpa HESSEN

Bundesverband privater
Anbieter sozialer Dienste e.V.
Landesgeschäftsstelle Hessen

Schiersteiner Straße 86
65187 Wiesbaden

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F (0611) 3 41 07 9-10

Seminare in Hessen

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31. August 2020

Resilienz - trainieren Sie Ihre psychische Widerstandskraft


Veranstaltungsnummer: V162001295

Ziele

In diesem Seminar lernen Sie
Die neuesten Erkenntnisse der Resilienzforschung kennen und wie sich Resilienz auf unsere psychische und physische Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt. Sie lernen die 7 Säulen der Resilienz kennen und wie Sie diese einzelnen Bausteine stärken und trainieren können um Ihr „seelisches Immunsystem“ zu stärken.



Inhalt

Durch Misserfolge, Druck, Stress und Ärger lässt sich der eine leichter aus der Bahn werfen als der andere. Es gibt Menschen, die weniger empfindlich auf die Wechselwirkungen des Lebens reagieren und im Allgemeinen widerstandsfähiger wirken. Wenn Menschen in belastenden Situationen psychisch stabil bleiben, nennen Psychologen diese Fähigkeit „Resilienz“.
Resiliente Menschen sind beruflich erfolgreicher, emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder. Sie passen sich bei Veränderungen leichter an und leiden seltener an psychischen Störungen wie z.B. Depressionen oder Burnout.
Als Konzept zur Stärkung der seelischen Widerstandsfähigkeit hat sich die Resilienzförderung als etabliertes Gesundheitsförderprogramm hervorgetan.     

Seminarmethoden:
Kurzreferate, Selbsttests, Selbstreflexion und praktische Übungen.     



Termindetails
31.08.2020
Uhrzeit:
10:00 bis 16:30 Uhr

Preisdetails
inkl. Getränke

Teilnahmegebühr nach Abzug des Rabattes:
bpa-Mitglieder:   57,00 €
Nicht-Mitglieder: 172,00 €

Anzahl Tage: 1.0

Veranstaltungsort

Bundesverband privater Anbieter sozialer Dienste e.V. Landesgeschäftsstelle Hessen
Schiersteiner Straße 86
65187 Wiesbaden

Teilnahmegebühr

95,00 € bpa Mitglieder
172,00 € Nichtmitglieder

Datum, Uhrzeit

Mo. 31. August 2020, 10:00 - 16:30 Uhr

Dozent

Frau Regina Junge, Heilpraktikerin für Psychotherapie, zertifizierte Mediatorin, Babenhausen

Zielgruppen

Mitarbeiter aus allen Bereichen.

24 freier Platz

24 freie Plätze

Teilnahme

Nehmen Sie verbindlich an dieser Veranstaltung teil.