ANSPRUCH PFLEGEN

bpa NIEDERSACHSEN

Bundesverband privater
Anbieter sozialer Dienste e.V.
Landesgeschäftsstelle Niedersachsen

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30159 Hannover

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Seminare in Niedersachsen

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01. Juli 2021

So bleibt Ihr Rücken fit! (Online-Seminar)


Veranstaltungsnummer: V182101186

Ziele
Die tägliche Arbeit mit unseren Bewohnern/Tagesgästen stellt uns vor die Aufgabe, dass wir uns immer wieder neu auf Menschen und ihre zeitweise herausfordernden Verhaltens-weisen einstellen müssen. Pflegerische, therapeutische und betreuende Tätigkeiten gehen auch an unserem Körper, speziell unserem Rücken, nicht spurlos vorüber.

Alle Mitarbeiter, die etwas für sich selbst und ihren Körper tun und die eigene Gesundheit stärken möchten, sind in diesem Seminar am richtigen Platz.

Ziele:
In diesem Seminar können Sie:
Muskuläre Verspannungen aufspüren und lösen
Ihren Rücken und Gesamtkörper beweglich machen und kräftigen
Sich entspannen und das Gefühl von Leichtigkeit empfinden
Erfahren, wieviel Spaß es machen kann, zu spielen
Erfahren, was Sie selbst für Ihren Rücken tun können
Gelassen und gestärkt in den Arbeitsalltag zurückkehren


Inhalt
Dehn-, Mobilisations- und Kräftigungsübungen für Rücken und Gesamtkörper
Ruhige, meditative Übungen im Sitzen auf einem Stuhl
Langsame Übungen im Liegen auf einer Matte
Übungen mit kleinen Geräten wie Kirschkernsäckchen, Softbällen
Kleine Bewegungsspiele mit Spaß
„Anti-Schmerz-Programm“ als Vorbeugung
Möglichkeiten der Kurzentspannung während des Arbeitsalltags


Bitte mitbringen bzw. für die Onlineschulung bereithalten:
Bequeme, mehrschichtige (Bewegungs-)Bekleidung, dicke Socken, evtl. Sportschuhe, eine Decke, zwei Handtücher und falls vorhanden, eine Gymnastik- oder Yogamatte, 3 Jonglierbälle/alternativ 3 Seidentücher, 1-3 Tennisbälle, 1-2 Softbälle, falls vorhanden 2 Hanteln/alternativ 2 kl. Wasserflaschen, falls vorhanden 1-3 Kirschkernsäckchen, evtl. Redondoball, falls vorhanden Theraband

Falls die Schulung online stattfindet, sollte Platz für eine Matte und einen Stuhl vorhanden sein.


Preisdetails
60,00 € für bpa-Mitglieder abzgl. 40% Rabatt für bpa-Mitglieder

Anzahl Tage: 1.0

Veranstaltungsort

Videopräsenz- Seminar
angeboten von der bpa-Landesgeschäftsstelle
Niedersachsen

Teilnahmegebühr

60,00 € bpa Mitglieder
80,00 € Nichtmitglieder

Datum, Uhrzeit

Do. 01. Juli 2021, 09:00 - 12:00 Uhr

Dozent

Frau Martina Dahlmann, ambulant tätige Ergotherapeutin, Bobath-Therapeutin, Dozentin im Gesundheitswesen

Zielgruppen

alle Interessierten

13 freier Platz

13 freie Plätze

Teilnahme

Nehmen Sie verbindlich an dieser Veranstaltung teil.