Veranstaltungsnummer: V182201399

Ziele
Sie werden:
die Ursachen für Unbeweglichkeit im Alter und die damit verbundene Lustlosigkeit sich zu bewegen verstehen
erfahren, welche Möglichkeiten von Bewegung es auch bei stärkeren Einschränkungen gibt
verschiedene Geräte kennen lernen, die sich für die Motivation älterer Menschen eignen
sich gemeinsam Spiele und Übungen aneignen, die nicht nur der Bewegung, sondern auch der Konzentration und der Koordination dienen
erleben, wie wichtig es ist, der Gruppenstunde eine feste Struktur zu geben
Möglichkeiten der Bewegung Einzelner und auch von Gruppen kennen lernen


Inhalt
Praktische Übungen:
Rituale: Bedeutung und praktische Beispiele
Bewegung mit Spaß: einfache Bewegungsspiele
Ausprobieren der Geräte Schwungtuch, Luftballons, Seidentücher, verschiedene Bälle, Schwungbänder
Ausprobieren weiterer, überraschend neuer Medien
Partnerübungen/Gruppenübungen
Übungen am Tisch, im Stuhlkreis und im Stand


Preisdetails
120,00 € für bpa-Mitglieder abzgl. 40% Rabatt für bpa-Mitglieder

Besonderheiten

Bitte mitbringen bzw. für die Onlineschulung bereithalten:
1 Eierkarton/-lage (für 36 Eier) pro Teilnehmer; 1-2 Walnüsse, 1 Tischtennisball, 1 Minigolfball etc., 1-2 Kastanien; 1 Handtuch/Tuch pro 2 Teilnehmer, 1 bunten Badeschwamm mit Kordel, 1 Eimer, 1 Luftballon, 1 dünnes Geschenkband/Wollfaden etc., 1 Frisbeescheibe/alternativ Pappteller, Murmeln, falls vorhanden 1 Jonglierball

Falls die Schulung online stattfindet, sollte Platz für eine Matte und einen Stuhl vorhanden sein.