Krank durch Kränkung? Wie erhalte ich meine psychische Gesundheit (Online-Seminar)

Ziele

Die Fehlzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen sind in den vergangenen zehn Jahren um fast 50 Prozent gestiegen.
Eine repräsentative Befragung für den Fehlzeiten-Report 2023 zeigt hohe psychische arbeitsbezogene Beschwerden unter Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer. Am häufigsten wurden dabei Erschöpfung, Wut und Verärgerung sowie Lustlosigkeit genannt. Von den Ausfallzeiten aufgrund psychischer Erkrankungen waren im vergangenen Jahr vor allem Berufe im Gesundheits- und Sozialwesen betroffen, bei denen 14 Prozent aller beruflichen Fehltage auf psychische Erkrankungen entfielen. Dies sollten genügend Argumente sein, um sich mit dem Thema "psychische Gesundheit" zu befassen. Wir werden uns mit einem Teilbereich beschäftigen: Wie können sich Kränkungen auf unsere Psyche auswirken und wie können wir damit umgehen, damit wir nicht krank werden?

Inhalt

Folgen und Auswirkungen von Missachtung, Geringschätzung und Ungere-chtigkeiten im Berufs- und Lebensalltag
Kränkbarkeit und ihre Ursachen
Petitessen oder Empfindsamkeiten? Das eigene Befinden
Wer ist der Kränkende? Absicht oder Unachtsamkeit
Kränkungen und ihre Folgen: Stress
Von Kränkung zur Krankheit
PTED- posttraumatische Verbitterungsstörung
Wunde Punkte erkennen: Was trifft uns und wie können wir unsere Persönlichkeit stärken?
Umgang mit negativen Gefühlen
Tipps und Bewältigungsstrategien

Termindetails

10.09. + 11.09.2025 jeweils von 09:00 - 12:00 Uhr

Preisdetails

140,00 € für bpa-Mitglieder abzgl, 40% Rabatt für bpa-Mitglieder

Anzahl Tage: 2